Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs / Major Mouvement

Livre

MAJOR MOUVEMENT. Auteur

Edité par Marabout - 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !

Sélection : NVdoc_2025

Recettes au Air Fryer : 70 recettes testées p...

Livre | CASTELLO, Lelia. Auteur | 2023

70 recettes sucrées et salées à réaliser à l'aide du robot de cuisine Air Fryer : croquettes de fromage, poulet rôti au citron, muffins aux framboises, entre autres.

Le Petit Singulier de Metz : Guide du curieux...

Livre | DIEDRICH, Jean-Christophe. Auteur | 2023

La mort en face : Le médecin légiste qui fait...

Livre | BOXHO, Philippe. Auteur | 2024

"Ce qui a motivé mon choix de la médecine légale ? Le hasard. J'avais 18 ans, l'âge où tout est possible, et la prêtrise me tentait beaucoup, j'adorais étudier les évangiles, rencontrer les gens, aider ceux qui en avaient besoin, ...

Votre santé optimisée / Emilie Steinbach

Livre | STEINBACh, Emilie. Auteur | 2025

Pourquoi nous sentons-nous "accros" à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l'obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les dou...

Mieux vivre avec une maladie chronique : Fair...

Livre | BONNIERES, Marie de. Auteur | 2022

Comment reconstruire et conserver une dynamique de vie positive, lorsque l'on est atteint d'une maladie qui s'installe dans la durée ? Les maladies chroniques recouvrent des vécus très différents : début aigu ou progressif, évolut...

Cette douleur n'est pas la mienne : Comment b...

Livre | WOLYNN, Mark. Auteur | 2024

Dépression, anxiété, douleur chronique, phobies, pensées obsessionnelles... : ces maux que nous ressentons ne sont pas toujours dus à notre histoire personnelle. Comme l'ont montré les dernières recherches scientifiques, ces troub...

Intérieur nuit / Nicolas Demorand

Livre | DEMORAND, Nicolas. Auteur | 2025

Les évènements racontés dans ce livre se déroulent sur plus de vingt ans. Pendant toutes ces années, je me suis tu. Aujourd'hui, j'écris en pensant à toutes celles et ceux, des centaines de milliers, peut-être des millions, qui so...

L'Intelligence artificielle pour les Nuls / S...

Livre | DIAMOND, Stephanie. Auteur | 2025

L'intelligence artificielle est un sujet très excitant, dans l'air du temps mais pas toujours simple à comprendre. Elle intervient dans des domaines aussi variés que la protection contre les fraudes, la médecine, les services clie...

Energie ! : 5 minutes par jour pour retrouver...

Livre | FLECK, Anne. Auteur | 2025

5 minutes par jour pour retrouver la forme et la conserver - comment ça ? Au fond, c'est simple : jour après jour, conseil après conseil, astuce après astuce, vous allez améliorer votre alimentation, votre digestion, votre forme p...

Nexus : Une brève histoire des réseaux d'info...

Livre | HARARI, Yuval Noah. Auteur | 2024

Les histoires nous ont réunis. Les livres ont diffusé nos idées et nos mythologies. Internet nous a promis le savoir infini. Les algorithmes ont découvert nos secrets - et nous ont divisés. Quel monde nous promet l'IA ? Depuis cen...

Le grand guide Major Mouvement pour soigner v...

Livre | MAJOR MOUVEMENT. Auteur | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné p...

L'endométriose : Comprendre la maladie, soign...

Livre | VON THEOBALD, Peter. Auteur | 2022

L'endométriose touche 10 % des femmes en âge de procréer. Le diagnostic intervient souvent tardivement, alors que cette pathologie s'est déjà installée et que les symptômes se sont aggravés. Conçu par un spécialiste, cet ouvrage s...

Notre-Dame de Paris / Thierry Crépin-Leblond

Livre | CREPIN-LEBLOND, Thierry. Auteur | 2024

Notre-Dame de Paris est la "cathédrale gothique" par excellence. Sa construction commença au XIIe siècle et dura plus de cent soixante-dix ans. Sa célèbre façade occidentale a exercé une influence considérable dans l'Europe entièr...

Sélection : CCF Sélection corps humain adulte

Les Mystères du cerveau : connaître et soigne...

Musique audio | DEBROISE, Anne. Auteur | 2013

En six chapitres, l'ouvrage présente le cerveau et ses pathologies.

Grand atlas illustré du corps humain / Beverl...

Livre | MACMILLAN, Beverly. Auteur | 2011

Cet atlas détaillé permet d'observer l'architecture de l'organisme, de comprendre le fonctionnement et le rôle des systèmes et des organes, et de s'informer sur les principales maladies et dysfonctionnements. Avec des vues de déta...

Le Miracle de la vie / Lennart Nilsson, réal.

Vidéo | NILSSON, Lennart. Monteur | 2001

Véritable superproduction documentaire, ce film vous invite à un voyage fantastique aux sources de la vie, dans l'organisme humain, pour y assister, comme vous ne l'avez jamais vu, au miracle de la vie.

Le Ventre, notre deuxième cerveau / Cécile De...

Vidéo | DENJEAN, Cécile. Monteur | 2013

Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord. Des...

Pourquoi baîller fait baîller : tout ce que v...

Livre | GOULD, Francesca. Auteur | 2009

230 questions que nous nous posons sur notre corps, regroupées par grands fonctions physiologiques. Les réponses sont toujours claires et concises, truffées d'anecdotes amusantes.

Mon amie la peau : ce qu'elle vous révèle et ...

Livre | DUPIN, Nicolas - professeur. Auteur | 2018

Le dermatologue explique le fonctionnement de la peau et donne des conseils pour en prendre soin. Il s'interroge sur les compositions des produits cosmétiques, sur les effets de la chirurgie ou encore des tatouages.

Petit atlas d'anatomie / Pierre Kamina

Livre | KAMINA, Pierre. Auteur | 2003

Recueil des planches d'anatomie du corps humain avec légendes correspondantes concernant le squelette, les articulations, les muscles, le coeur, les vaisseaux sanguins, le système lymphatique, les poumons, la bouche, les appareils...

Le Charme discret de l'intestin : Tout sur un...

Livre | ENDERS, Giulia. Auteur | 2015

L'auteure, médecin, rend compte des dernières découvertes sur un organe mal connu. Elle explique son rôle dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies, etc. L'auteure donne des con...

10 clés pour un corps en bonne santé / Major ...

Livre | Major Mouvement. Auteur | 2020

Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses et variées provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un program...

Le grand guide Major Mouvement pour soigner v...

Livre | MAJOR MOUVEMENT. Auteur | 2022

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné p...